Unverbindliche Übungen
Boxen
Boxen ist nicht nur ein ausgezeichnetes Ganzkörpertraining, sondern fördert soziales Lernen, Kameradschaft, Respekt und Fairness. Es eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung, die Erziehungsmängeln und Sportmüdigkeit der Kinder und Jugendlichen entgegenwirken kann. Boxen fördert Mut, Willenskraft, Selbstvertrauen, Disziplin, Selbstkontrolle, Verantwortungsbewusstsein und Widerstandsfähigkeit. Reflexionen darüber tragen zu einer verminderten Aggression nach außen, gegen andere Personen und Gegenstände bei. Auftretende Aggressionen lassen sich besser kontrollieren und sozial adäquat besser einsetzen.
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